天竜自動車運送　都田物流センター周辺を他の会社さんと共に清掃を致しました。

歩道の草がかなり伸びていて、見た目もそうですが、自転車や歩行の妨げになっていたので、これでスッキリしました。

しかし、9月の中旬と言うのにまだまだ暑いですね( ；∀；)

週明けや昼休みなど、涼しい環境から熱い環境に変わった直後のタイミングが危ないと聞きます。

環境の変化に耐えうる体力が必要です。

食事、睡眠、水分や塩分などを適切に摂り、体に異変を感じたら無理をしないようにしてください。